Limpeza do cólon: condição básica para a saúde do organismo

O aparelho digestório é responsável pela manutenção da saúde de todo o nosso organismo e muitas vezes não tomamos as devidas precauções para mantê-lo saudável. O processo de intoxicação do organismo pode levar uma vida inteira: herança genética, trabalho insalubre, álcool e cigarro, medicamentos, agrotóxicos, excesso de peso, poluição etc. Nas grandes cidades, são muitos os fatores estressantes, que contribuem para o surgimento de diversas doenças. Conhecemos todas as informações para mantermos uma vida saudável, porém, mudar rotinas é muito difícil.

O tempo passa e os problemas de saúde se agravam lentamente. Só procuramos ajuda quando ocorre um episódio grave de doença. É importante a prática de exercícios físicos diários, a escolha de alimentos e hábitos saudáveis e, principalmente, cuidarmos do nosso organismo para que todos os órgãos trabalhem em harmonia.

Helena RFSA Kleiner é especialista em Neuropsicologia (CRP-06/89299), bacharel em Comunicação Social (ESPM-1980) e Psicologia (MACKENZIE-2007), presidente fundadora da Associação IMAGO de Ciência, Saúde, Educação e Apoio à Pesquisa que desenvolve intervenções em promoção e prevenção de saúde.

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